Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1113 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
48,50g
19%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
7,70g
15%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 loka 21 01.29 ip.
13%
GDA:sta*
(266 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
266
Rasva
2,9g
Hh
48,5g
Prot
7,7g
Kohteessa 100 g on 266 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 12% prot.

Luokkaan Lapin Leipomo ja Leipä liittyvät:

Raavas Ruisleipä
Grahamsämpylä
Pälvi Perunarieska
Lapin Liepuska
Raavas 100% Täysjyväruisleipä
Son Ruispalat
  Näytä lisää tuotteita: Lapin Leipomo Leipä

Lisää Lapin Leipomo tuotteita:

Korvapuusti
Mettäkakko
  Näytä kaikki tuotemerkin Lapin Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Paahto Maalaismonivilja
Fazer Jyväisä Ruisherkku
Sinuhe Kauranen Sekaleipä
Siiskonen Hevosenkenkä
Jokioisten Leipä Kaura-Ohraleipä
Siiskonen Spelttisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.