Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1113 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
48,50g
19%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
7,70g
15%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 loka 21 01.29 ip.
13%
GDA:sta*
(266 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
266
Rasva
2,9g
Hh
48,5g
Prot
7,7g
Kohteessa 100 g on 266 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 12% prot.

Luokkaan Lapin Leipomo ja Leipä liittyvät:

Raavas 100% Täysjyväruisleipä
Son Ruispalat
Perso 100% Täysjyväkauraleipä
Grahamsämpylä
Raavas Ruisleipä
Pälvi Perunarieska

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Porin Leipä Siemen Sämpylä
Meriläisen Leipomo Perinteinen Perunarieska
Espresso House Patonki Avokado-Rakuuna
Vaasan Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Pesolan Leipomo Rieskanen Peruna
Kotimaista Kauravehnäpaahtoleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.