Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lapin Leipomo

Grahamsämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1038 kJ
12%
248 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
47,50g
18%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
9,30g
19%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 loka 20 03.17 ap.
12%
GDA:sta*
(248 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
248
Rasva
2g
Hh
47,5g
Prot
9,3g
Kohteessa 100 g on 248 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 77% hh, 15% prot.

Luokkaan Lapin Leipomo ja Leipä liittyvät:

Vasiten Kaura-Rahkasämpylä
Son Ruispalat
Ainua
Rouhesämpylä
Pälvi Perunarieska
Raavas 100% Täysjyväruisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Lapin Leipomo Leipä

Lisää Lapin Leipomo tuotteita:

Korvapuusti
Mettäkakko
  Näytä kaikki tuotemerkin Lapin Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Siiskonen Hevosenkenkä
Jokioisten Leipä Ruispalat
Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Fazer Fruktkusar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.