Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lapin Leipomo

Perso 100% Täysjyväkauraleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
891 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
4,60g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
34,20g
13%
Sokereita
3,10g
3%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
8,20g
16%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 maalis 24 03.15 ip.
11%
GDA:sta*
(213 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
213
Rasva
4,6g
Hh
34,2g
Prot
8,2g
Kohteessa 100 g on 213 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 65% hh, 16% prot.

Luokkaan Lapin Leipomo ja Leipä liittyvät:

Grahamsämpylä
Raavas 100% Täysjyväruisleipä
Ainua
Rouhesämpylä
Rohka
Vasiten Kaura-Rahkasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Lapin Leipomo Leipä

Lisää Lapin Leipomo tuotteita:

Korvapuusti
Mettäkakko
  Näytä kaikki tuotemerkin Lapin Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Fruktkusar
Siiskonen Spelttisämpylä
Primula Ruisreikäleipä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Porokylän Vanilja Pitko
Satumaista Maajussin Ruisleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.