Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lapin Leipomo

Perso 100% Täysjyväkauraleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
891 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
4,60g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
34,20g
13%
Sokereita
3,10g
3%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
8,20g
16%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 tammi 21 01.52 ap.
11%
GDA:sta*
(213 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
213
Rasva
4,6g
Hh
34,2g
Prot
8,2g
Kohteessa 100 g on 213 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 65% hh, 16% prot.

Luokkaan Lapin Leipomo ja Leipä liittyvät:

Raavas Ruisleipä
Grahamsämpylä
Ainua
Pälvi Perunarieska
Son Ruispalat
Raavas 100% Täysjyväruisleipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipäaitta Pehmoinen Kaurapala
Chef Lunden Piri Piri Kanasandwich
Oululainen Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä
Elonen Kaurakorppu
Hannun Gluteeniton Patonki
Dulcesol Buen Pan


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.