Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lapin Leipomo

Raavas Ruisleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 leipä (70 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
552 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
26,90g
10%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
3,70g
7%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 maalis 20 12.31 ip.
7%
GDA:sta*
(132 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
132
Rasva
0,9g
Hh
26,9g
Prot
3,7g
Kohteessa 1 leipä (70 g) on 132 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 82% hh, 11% prot.

Luokkaan Lapin Leipomo ja Ruisleipä liittyvät:

Son Ruispalat
Rohka

Luokkaan Lapin Leipomo ja Leipä liittyvät:

Ainua
Lapin Liepuska
Perso 100% Täysjyväkauraleipä
Rouhesämpylä
Vasiten Kaura-Rahkasämpylä
Pälvi Perunarieska
  Näytä lisää tuotteita: Lapin Leipomo Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Lapin Leipomo Rohka
Gateau Saaristolaisleipä
Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
Oululainen Reilu Ruis
Sinuhe Korhonen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.