Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lapin Pakari

Ruispitko

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1004 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
1,90g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
11,0g
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 25 kesä 14 01.32 ap.
12%
GDA:sta*
(240 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (17%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
240
Rasva
1,9g
Hh
39g
Prot
9g
Kohteessa 100 g on 240 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 75% hh, 17% prot.

Lisää Lapin Pakari tuotteita:

Neliö Rieskat
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Chili & Cheese Snack
Vaasan Täysjyväruisleipä
Vaasan Ohut Siemenherkku
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Putaan Pulla Ruishoikka
Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.