Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leader

Mexican Casserole With Meat

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (540 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2188 kJ
26%
523 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
82,00g
32%
Sokereita
12,00g
13%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
3,75g
63%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 touko 21 05.11 ap.
26%
GDA:sta*
(523 cal)
26% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
523
Rasva
12g
Hh
82g
Prot
19g
Kohteessa 1 annos (540 g) on 523 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 64% hh, 15% prot.

Lisää Leader tuotteita:

Performance Protein Caramel
Protein Strawberry & Rasberry
Protein Delight Hazelnut Chocolate
Dream Crispy Caramel
Protein Bar Brownie
  Näytä kaikki tuotemerkin Leader tuotteet
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.