Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leipäaitta

Ohrarieska

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
44,20g
17%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 helmi 21 01.33 ip.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
1,7g
Hh
44,2g
Prot
7g
Kohteessa 100 g on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 80% hh, 13% prot.

Luokkaan Leipäaitta ja Rieska liittyvät:

100% Ohra Rieskaneliöt

Lisää Leipäaitta tuotteita:

Retkieväs Ohut Ruis
Rouhea Ruispala
Pehmoinen Kaurapala
Pullaviipaleet
Kauraiset Arinaviipaleet
  Näytä kaikki tuotemerkin Leipäaitta tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Roti
Italialainen Focaccia Rieska
Naan
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sinuhe Virtanen Kaurasekaleipä
Siiskonen Kaurarieskaset
Huovisen Leipomo Pieni Pyöreä Rieska
Fazer Piparkakku
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
Penttilän Tila Pikkurieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.