Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1431 kJ
17%
342 kcal
Rasvaa
11,80g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
42,40g
16%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
11,5g
Proteiinia
11,50g
23%
Suola
1,06g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 helmi 24 11.54 ip.
17%
GDA:sta*
(342 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
342
Rasva
11,8g
Hh
42,4g
Prot
11,5g
Kohteessa 100 g on 342 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 53% hh, 14% prot.

Luokkaan Leipäaitta ja Ruisleipä liittyvät:

Luomuruisreikäleipä
Retkieväs
Rouhea Ruispala
Jälkiuunipala
Retkieväs Ohut Ruis
Proteiinipalat
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Ruisleipä

Luokkaan Leipäaitta ja Leipä liittyvät:

100% Ohra Rieskaneliöt
Moniviljaleipä
Kauraiset Arinaviipaleet
Setsuuriviipaleet
Perunarieskapalat
Jälkiuunipalat
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä
Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Sinuhe Korhonen
Porokylän Korpikulkijan Ruispalat
Putaan Pulla Ruishoikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.