Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leipomo J Martin Oy

Rieskanäkkäri

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1632 kJ
20%
390 kcal
Rasvaa
2,8g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,6g
3%
Hiilihydraatit
76g
29%
Sokereita
4,6g
5%
Kuitua
12,2g
Proteiinia
15,2g
30%
Natrium
1400mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 touko 17 05.18 ap.
20%
GDA:sta*
(390 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
390
Rasva
2,8g
Hh
76g
Prot
15,2g
390 kaloria yhdessä Leipomo J Martin Oy Rieskanäkkäri annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 78% hh, 16% prot.

Luokkaan Leipomo J Martin Oy ja Näkkileipä liittyvät:

Spelttinäkkäri

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Select & Go Sandwich Ham & Cheese
Leivon Leipomo Väinö Sekaleipä
Pirkka Juuresvarrasleipä
Vöyrinpoika Vaarin Limppu
Vaasan Ohut 100% Kaura
Vaasan Paistotuoreet Kauraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.