Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leipomo J Martin Oy

Spelttinäkkäri

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1715 kJ
21%
410 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
73,40g
28%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
12,5g
Proteiinia
14,40g
29%
Suola
4,00g
67%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 helmi 17 02.34 ip.
20%
GDA:sta*
(410 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
410
Rasva
3,2g
Hh
73,4g
Prot
14,4g
Kohteessa 100 g on 410 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 77% hh, 15% prot.

Luokkaan Leipomo J Martin Oy ja Näkkileipä liittyvät:

Rieskanäkkäri

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Kauranäkkileipä
Polarbröd Fibertunnbröd
Linkosuo Rouskis Suklaahippu
Le Pain Des Fleurs Organic Chestnut Crispbread
Kakkutukku Jennan Juusto-Valkosipulinäkkileipä
Semper Powerknäcke


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.