Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
745 kJ
9%
178 kcal
Rasvaa
4,50g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
25,00g
10%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
6,1g
Proteiinia
6,30g
13%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 kesä 19 03.35 ip.
9%
GDA:sta*
(178 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
178
Rasva
4,5g
Hh
25g
Prot
6,3g
Kohteessa 100 g on 178 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 60% hh, 15% prot.

Luokkaan Leivon Leipomo ja Rieska liittyvät:

Kaura Rieska Palat

Luokkaan Leivon Leipomo ja Kaura liittyvät:

Boltsi Chili-Tomaatti
Kaura-Toscapitko
Arina Rukiinen
Kaura Jemmari Kaurasiemenkuivaleipä
Kaurajemmari
Kaura100
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Kaura

Luokkaan Leivon Leipomo ja Leipä liittyvät:

Ruissäkki
Viljo Kaurasekaleipä
Arina Kaurainen
Ruislätkä
Veera Moniviljaleipä
Grahamsämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Roti
Italialainen Focaccia Rieska
Naan
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sinuhe Virtanen Kaurasekaleipä
Kurkelan Tila Porkkanarieska
Siiskonen Kaurarieskaset
Satumaista Rieskawrap
Pullapirtti Lepuskanen Peruna
Lounashetki Mozzarella Rieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.