Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1188 kJ
14%
284 kcal
Rasvaa
12,30g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
27,00g
10%
Sokereita
3,10g
3%
Kuitua
9,8g
Proteiinia
11,40g
23%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 touko 18 12.44 ip.
14%
GDA:sta*
(284 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
284
Rasva
12,3g
Hh
27g
Prot
11,4g
Kohteessa 100 g on 284 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 41% hh, 17% prot.

Luokkaan Leivon Leipomo ja Moniviljaleipä liittyvät:

10 Grahamsämpylä
Aamiaispala
Mamman Jyvänappi
Aittaleipä
Leivon Arinarievä

Luokkaan Leivon Leipomo ja Leipä liittyvät:

Leivon Ruispala
Ohrapala
Ruisrakas
Ruiskaurapalat
Veera Moniviljaleipä
Tumma Aamiaissämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Leipä

Luokkaan Leivon Leipomo ja Aamupalat liittyvät:

Saariston Varras
Juhlapalat
Kuivattu Kaurasekaleipä
Välipalasämpylä
Moniviljasämpylä
Ruisvarras

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Monijyväleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siiskonen Spelttisämpylä
Siiskonen Hevosenkenkä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Coop Kinkku Kolmioleipä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.