Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
983 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
1,80g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
8,70g
17%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 helmi 17 02.19 ap.
12%
GDA:sta*
(235 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
235
Rasva
1,8g
Hh
43g
Prot
8,7g
Kohteessa 100 g on 235 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 77% hh, 16% prot.

Luokkaan Leivon Leipomo ja Moniviljaleipä liittyvät:

Aamiaispala
10 Grahamsämpylä
Mamman Jyvänappi
Aittaleipä
Kaurasiemenleipä

Lisää Leivon Leipomo tuotteita:

Välipalasämpylä
Arina Sämpylä
Herkkutäytepulla
Suklaamuro
Ruiskaurapalat
  Näytä kaikki tuotemerkin Leivon Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Monijyväleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Snäkki Täysjyväkaura Ja Porkkana
Vaasan Hapankorppu Original
Salonen Kotikylä Maalaisviipaleet
Salonen Rustiikkinen Olutleipä
Leivon Leipomo Aamiaispala
Leivon Leipomo 10 Grahamsämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.