Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1410 kJ
17%
337 kcal
Rasvaa
14,90g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
34,00g
13%
Sokereita
5,00g
6%
Kuitua
11,3g
Proteiinia
11,30g
23%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 touko 17 12.54 ip.
17%
GDA:sta*
(337 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
337
Rasva
14,9g
Hh
34g
Prot
11,3g
Kohteessa 100 g on 337 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 43% hh, 14% prot.

Luokkaan Leivon Leipomo ja Moniviljaleipä liittyvät:

Leivon Arinarievä
Aittaleipä
Aamiaispala
Kaurasiemenleipä
10 Grahamsämpylä

Luokkaan Leivon Leipomo ja Leipä liittyvät:

Ruissäkki
Veera Moniviljaleipä
Ruisrakas
Saariston Rieskapalat
Paahtopitko
Ruislätkä
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Leipä

Luokkaan Leivon Leipomo ja Aamupalat liittyvät:

Kuivattu Kaurasekaleipä
Juhlapalat
Ruisvarras
Saariston Varras
Moniviljasämpylä
Välipalasämpylä

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Monijyväleipä
Paahdettu Monijyväleipä
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan 5 Kuidun Palat
Leipomo Rosten Mysli Sämpylä
Vaasan Pehmeät Moniviljapalat
Vaasan Koulunäkki Klassikko
Fazer Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
Vaasan Hapankorppu Original


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.