Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lidl

Jyväinen Moniviljasämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1293 kJ
15%
309 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
35,00g
39%
Kuitua
8,2g
Proteiinia
10,90g
22%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 huhti 20 01.13 ip.
15%
GDA:sta*
(309 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
309
Rasva
9g
Hh
42g
Prot
10,9g
Kohteessa 100 g on 309 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 57% hh, 15% prot.

Luokkaan Lidl ja Vaalea Leipä liittyvät:

Herkkumyslileipä
Monivilja-Siemensämpylä
Vehnäsämpylä
Jyväpatonki
Oliivi-Juustoleipä (Paistopiste)

Luokkaan Lidl ja Leipä liittyvät:

Siemensämpylä
Naanleipä
Siemenleipä
Kaurainen Pellavaleipä
Pähkinä-Karpaloleipä
Ohrakakko
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Leipä

Luokkaan Lidl ja Aamupalat liittyvät:

Perunapiirakka
Saksanpähkinä
Fruit & Go Squeezer Apple-Pear
Ranskalainen Maalaispatonki
Suomalainen Puolukka
Kinkku-Juustocroissant
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Lidl Kaurahiutale
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Pauluns Granola Naturell


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.