Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lidl

Jyväpatonki

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1293 kJ
15%
309 kcal
Rasvaa
6,10g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
49,50g
19%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
11,60g
23%
Suola
3,00g
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 huhti 16 12.54 ap.
15%
GDA:sta*
(309 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
309
Rasva
6,1g
Hh
49,5g
Prot
11,6g
Kohteessa 100 g on 309 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 66% hh, 16% prot.

Luokkaan Lidl ja Vaalea Leipä liittyvät:

Oliivi-Juustoleipä (Paistopiste)
Jyväinen Moniviljasämpylä
Monivilja-Siemensämpylä
Vehnäsämpylä
Herkkumyslileipä

Luokkaan Lidl ja Patongit liittyvät:

Vehnäpatonki

Luokkaan Lidl ja Leipä liittyvät:

Juhlaleipä
Rustiikkinen Vehnäsämpylä
Vaalea Artesaanileipä
Siemenkierre
Moniviljasiemensämpylä
Valkosipulipatonki
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Kananrinta Wrap
Subway T.L.C. Fajita
Subway Beef Taco Salaatti
Pirkka Juustopatonki
Pirkka Grissini
Fazer Leipurimestarin Valkosipulivoipatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.