Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lidl

Perunapiirakka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
803 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
6,80g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
26,60g
10%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
4,60g
9%
Suola
0,95g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 touko 23 02.54 ap.
10%
GDA:sta*
(192 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
192
Rasva
6,8g
Hh
26,6g
Prot
4,6g
Kohteessa 100 g on 192 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 57% hh, 10% prot.

Luokkaan Lidl ja Piirakat liittyvät:

Riisipuuropiirakka
Omena-Murupiirakka
Pinaattipiiras
Valkosipulivoipatonki
Hot Dog
Porkkanapiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Piirakat

Luokkaan Lidl ja Aamupalat liittyvät:

Kinkku-Ananaspizza
Karjalanpiirakka
Suomalainen Puolukka
Fruit & Vegetable Mix For Smoothies
Suomalainen Herukkasekoitus
Pähkinä-Nougat Croissant
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Omenapiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
Pekaanipähkinäpiirakka
Kirsikkapiirakka
Mustikkapiirakka
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Kaurapuuro
Valio Keittiön Kreikkalainen Jogurtti
Porokylän Vehnäkauraleipä
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Espresso House Acai Pitaija & Banaani
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.