| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Rustiikkinen Maalaissämpylä
|
Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (100 g)
Energiaa
1155 kJ
14%
276 kcal
Rasvaa
4,90g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
45,00g
17%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
9,50g
19%
Suola
0,00g
0%
Viimeksi päivitetty: 24 maalis 19 04.03 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
276
|
|
Rasva
4,9g
|
|
Hh
45g
|
|
Prot
9,5g
|
|
Kohteessa 1 sämpylä (100 g) on 276 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 69% hh, 14% prot. |
Lisää Lidl tuotteita:
Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:
Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
