Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lidl

Suomalainen Puolukka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
238 kJ
3%
57 kcal
Rasvaa
0,60g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
10,80g
4%
Sokereita
8,70g
10%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
0,50g
1%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 touko 23 10.23 ap.
3%
GDA:sta*
(57 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
57
Rasva
0,6g
Hh
10,8g
Prot
0,5g
Kohteessa 100 g on 57 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 85% hh, 4% prot.

Luokkaan Lidl ja Marjat liittyvät:

Pakastevadelma
Pakastemansikka
Mansikka Pakaste
Fruit & Go Squeezer Berries
Vadelma
Fruit & Go Mango Sunrise
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Marjat

Luokkaan Lidl ja Aamupalat liittyvät:

Kaurahiutale
Seesamibagel
Fruit & Vegetable Mix For Smoothies
Karjalanpiirakka
Kinkku-Ananaspizza
Pähkinä-Nougat Croissant
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Mustikka
Marjat
Karhunvatukat
Vadelmat
Mansikat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Arla Protein Coffee
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.