Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lidl

Vehnäsämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1180 kJ
14%
282 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
57,50g
22%
Sokereita
3,20g
4%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
9,20g
18%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Lisätiedot/merkinnät:
65 g / kpl
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 loka 23 03.10 ip.
14%
GDA:sta*
(282 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
282
Rasva
1g
Hh
57,5g
Prot
9,2g
Kohteessa 100 g on 282 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 83% hh, 13% prot.

Luokkaan Lidl ja Vaalea Leipä liittyvät:

Jyväinen Moniviljasämpylä
Herkkumyslileipä
Monivilja-Siemensämpylä
Jyväpatonki
Oliivi-Juustoleipä (Paistopiste)

Luokkaan Lidl ja Leipä liittyvät:

Siemenleipä
Kaurainen Pellavaleipä
Kaurakolmio Kana-Caesar
Levain Hapanjuurileipä
Ruislimppu
Siemenpatonki
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Subway Liekki Subi
Leipomo Rosten Arki Kaurasämpylä
Fazer Leipomo Aurajuustopatonki
Vaasan Pehmeät Moniviljapalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.