Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Linea Verde

Whole Wheat Couscous

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1381 kJ

17%

330 kcal

Rasvaa

1,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

65,00g

25%

Sokereita

Kuitua

8,0g

Proteiinia

11,50g

23%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 19 huhti 21 01.02 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

16%

GDA:sta*

(330 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (82%)

Rasvaa (3%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

330

Rasva

65g

Prot

11,5g

Kohteessa 100 g on 330 kaloria

Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 83% hh, 15% prot.

Lisää Linea Verde tuotteita:

Ruskeat Pavut Suolaliemessä
Classic Medium Couscous
Hummus Tahini
Quinoa
Täysjyvä Couscous
	Näytä kaikki tuotemerkin Linea Verde tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Maustekurkkuhöyste
Suolakurkkuhöyste
	Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Via Rane Maalaisranskalaiset
	Coop Kevyt Punajuurisalaatti
	Kokkikartano Perunasalaatti
	Feelia Kauranjyvä
	Atria Grilliperunat Mexican
	Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.