Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lounashetki

Kana-Kvinoasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
351 kJ
4%
84 kcal
Rasvaa
4,40g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
5,90g
2%
Sokereita
1,80g
2%
Proteiinia
4,80g
10%
Suola
0,02g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 syys 19 08.52 ap.
4%
GDA:sta*
(84 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
84
Rasva
4,4g
Hh
5,9g
Prot
4,8g
Kohteessa 100 g on 84 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 29% hh, 23% prot.

Luokkaan Lounashetki ja Kana liittyvät:

Kana Feta Salaatti
Kana Tortilla Ateria
Kana-Pitachips Salaatti
Kana Burrito
Kana-Nuudeli Salaatti
Kana-Caesar Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Kana

Luokkaan Lounashetki ja Salaatit liittyvät:

Vegetaco Salaatti
Tofu-Papumix Salaatti
Cobb Salaatti
Kirjolohi Salaatti
Omenainen Salaatti
Lämmin Salaatti Halloumi-Pasta
  Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kananrinta
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

PicaDeli Salaatti Napolitana
PicaDeli Crispy Rose
PicaDeli Jäävuori-Romainemix
Subway Tuna Salad (with Lite Mayonaise)
PicaDeli Kimchi Kaalisalaatti
PicaDeli Lehtikaalisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.