Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lounashetki

Kana-Kvinoasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
351 kJ
4%
84 kcal
Rasvaa
4,40g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
5,90g
2%
Sokereita
1,80g
2%
Proteiinia
4,80g
10%
Suola
0,02g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 syys 19 08.52 ap.
4%
GDA:sta*
(84 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
84
Rasva
4,4g
Hh
5,9g
Prot
4,8g
Kohteessa 100 g on 84 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 29% hh, 23% prot.

Luokkaan Lounashetki ja Kana liittyvät:

Lämmin Salaatti Texmex Kana
Kana Burrito
BBQ-Kana Salaatti
Satay Kanasalaatti
Kana-Sinihomejuusto Salaatti
Kana-Caesar Rieska

Luokkaan Lounashetki ja Salaatit liittyvät:

Salaatti-Raastemix
Vegetaco Salaatti
Kotimainen Savukirjolohisalaatti
Amerikan Salaatti
Mozzarella Salaatti
Cheddarjuustosalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kana
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pouttu Kanapaisti Pala
Atria Murea Kanafilee Leppäsavu
Pirkka Kanaa ja Riisiä
Kariniemi Ranch Rapeat Sisäfileet
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
Siipiweikot Crispy Chicken Fingers


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.