Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Lounashetki

Kreikkalainen Salaatti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

439 kJ

105 kcal

Rasvaa

9,10g

13%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,000g

10%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,000g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,000g

Hiilihydraatit

2,90g

Sokereita

1,90g

Proteiinia

2,40g

Suola

0,74g

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 25 marras 23 08.21 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(105 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (12%)

Rasvaa (79%)

Proteiinia (9%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

105

Rasva

9,1g

2,9g

Prot

2,4g

Kohteessa 100 g on 105 kaloria

Kalorien jakautuminen: 79% rasva, 11% hh, 9% prot.

Luokkaan Lounashetki ja Kreikkalainen Salaatti liittyvät:

Fetasalaatti

Lisää Lounashetki tuotteita:

Satay Kanasalaatti
Savukirjolohiruisleipä
Kana-Chipotle
Szechuan Härkä Nuudelilla
Salaatti-Raastemix
	Näytä kaikki tuotemerkin Lounashetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kreikkalainen Salaatti:

Kreikkalainen Salaatti
	Näytä lisää kohteen Kreikkalainen Salaatti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Food Market Herkku Kreikkalainen Kyläsalaatti
	Deli Corner Kreikkalainen Pasta-Salaatti
	Apetit Kreikkalainen Salaatti
	Deli Corner Kreikkalainen Salaatti
	Fresh Hetki Leipäjuustosalaatti
	Eat Away Kreikkalaista Salaattia

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.