Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Lounastuote

Palvikinkkukiusaus

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

506 kJ

121 kcal

Rasvaa

6,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,300g

17%

Hiilihydraatit

11,30g

Sokereita

1,10g

Kuitua

0,8g

Proteiinia

3,60g

Suola

0,80g

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 huhti 22 11.56 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(121 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (38%)

Rasvaa (50%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

121

Rasva

6,5g

11,3g

Prot

3,6g

Kohteessa 100 g on 121 kaloria

Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 38% hh, 12% prot.

Luokkaan Lounastuote ja Laatikkoruoat liittyvät:

Täyslihakinkkukiusaus
Jauheliha-Juustokiusaus
Tomaattinen Makaronilaatikko
Viskaalin Häränpaistos
Broilerpasta
Lihaperunasoselaatikko

Lisää Lounastuote tuotteita:

Kaalilaatikko
	Näytä kaikki tuotemerkin Lounastuote tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
	Feelia Kasvisbulgur
	Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
	Chef Select Spaghetti Bolognese with Spicy Minced Meat

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.