Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Lounastuote

Täyslihakinkkukiusaus

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

523 kJ

125 kcal

Rasvaa

7,00g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,560g

23%

Hiilihydraatit

11,70g

Sokereita

0,74g

Proteiinia

3,70g

Suola

2,25g

38%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 tammi 17 07.24 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(125 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (37%)

Rasvaa (51%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

125

Rasva

11,7g

Prot

3,7g

Kohteessa 100 g on 125 kaloria

Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 38% hh, 12% prot.

Luokkaan Lounastuote ja Laatikkoruoat liittyvät:

Broilerpasta
Lihaperunasoselaatikko
Palvikinkkukiusaus
Tomaattinen Makaronilaatikko
Viskaalin Häränpaistos
Jauheliha-Juustokiusaus

Lisää Lounastuote tuotteita:

Kaalilaatikko
	Näytä kaikki tuotemerkin Lounastuote tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
	Valio Lihaperunasoselaatikko
	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Atria Savukirjolohikiusaus
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.