Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Makula

Kinkku-Juustociabatta

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,400g
22%
Hiilihydraatit
21,60g
8%
Sokereita
0,70g
1%
Proteiinia
11,10g
22%
Suola
1,60g
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 elo 23 08.16 ap.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
11g
Hh
21,6g
Prot
11,1g
Kohteessa 100 g on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 38% hh, 19% prot.

Luokkaan Makula ja Voileivät liittyvät:

Kana-Aurajuusto Sandwich
Kalkkuna-Bbq Ciabatta
Kinkku-Juustosandwich
Meetvursti-Kananmunaruisleipä
Tonnikalaruisleipä
Savulohisandwich
  Näytä lisää tuotteita: Makula Voileivät

Luokkaan Makula ja Patongit liittyvät:

Kylmäsavulohipatonki
Naudanpaistipatonki
Tulinen Kanapatonki
Kana-Caesarciabatta

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Naudanpaahtopaistivoileipä
Juustovoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kalkkunavoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Kanavoileipä Levitteellä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Kovat Leipätikut
Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Kana-Caesarpatonki
Pirkka Texmex Wrap
Chef Lunden Vegan Skagen Kolmioleipä
Espresso House Lämmin Patonki Chicken Club Style
Pirkka Feta-Oliivi-Punasipulileipä
Rebl Eats Smokey Bbq


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.