Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Makula

Tonnikalaruisleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1079 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,200g
21%
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
3,30g
4%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
8,80g
18%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 helmi 19 04.02 ap.
13%
GDA:sta*
(258 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
258
Rasva
15g
Hh
19g
Prot
8,8g
Kohteessa 100 g on 258 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 31% hh, 14% prot.

Luokkaan Makula ja Voileivät liittyvät:

Kana-Aurajuusto Sandwich
Kinkku-Juustosandwich
Kinkku-Juustociabatta
Pulled Kalkkuna BBQ Sandwich
Vöner Sandwich
BLT Sandwich
  Näytä lisää tuotteita: Makula Voileivät

Luokkaan Makula ja Leipä liittyvät:

Loimulohiwrap
Kana-Mangosalsasandwich
Tomaatti-Mozzarellasandwich
Kana-Caesar Ciabatta
Kinkku-Juustotäyteleipä
Juustoruisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Makula Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Naudanpaahtopaistivoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Juustovoileipä
Kalkkunavoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siiskonen Hevosenkenkä
Vöyrinpoika Myslitanko
Porokylän Vanilja Pitko
Coop Kinkku Kolmioleipä
Schär Viipaleleipä
Jokioisten Leipä Ruispalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.