Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Marjex

Pikakaurapuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1469 kJ
18%
351 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
63,90g
25%
Sokereita
14,10g
16%
Kuitua
9,1g
Proteiinia
10,60g
21%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 touko 20 04.14 ap.
18%
GDA:sta*
(351 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
351
Rasva
6g
Hh
63,9g
Prot
10,6g
Kohteessa 100 g on 351 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 73% hh, 12% prot.

Luokkaan Marjex ja Marjat liittyvät:

Mansikka
Suomalainen Marjamix
Mustikkatäysmehu
Mustikka
Tyrni Pakaste
Puolukka
  Näytä lisää tuotteita: Marjex Marjat

Lisää Marjex tuotteita:

Puolukkatäysmehu
Mustaherukkatäysmehu
Tyrnimarjatäysmehu
  Näytä kaikki tuotemerkin Marjex tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Mustikka
Marjat
Mansikat
Vadelmat
Karhunvatukat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

X-Tra Marjasekoitus
Foodin Goji-Marja
Salliselta Gojimarja
Coop Kirsikka
Bär Bar Blueberry Caramel Bowl
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.