Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

McDonald's

Juustohampurilainen

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (100 g)

Energiaa

1234 kJ

15%

295 kcal

Rasvaa

12,00g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,000g

30%

Hiilihydraatit

29,00g

11%

Sokereita

7,10g

Kuitua

1,9g

Proteiinia

16,00g

32%

Suola

1,70g

28%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 18 marras 23 07.20 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

15%

GDA:sta*

(295 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (40%)

Rasvaa (38%)

Proteiinia (22%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

295

Rasva

12g

29g

Prot

16g

Kohteessa 1 annos (100 g) on 295 kaloria

Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 40% hh, 22% prot.

Luokkaan McDonald's ja Hampurilaiset liittyvät:

Double Mighty Jalapeno
Grand Nacho
Creamy McDouble
Roast Royale
Nacho Chili Veggie
American Cheese
	Näytä lisää tuotteita: McDonald's Hampurilaiset

Lisää McDonald's tuotteita:

Kitkat McFlurry
Nugetit 4Kpl
	Näytä kaikki tuotemerkin McDonald's tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Hampurilaiset:

Kasvishampurilaiset
Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla)
Hampurilainen (Mausteilla)
Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla
	Näytä lisää kohteen Hampurilaiset ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Burger King Roasted Onion Halloumi
	McDonald's Double Mighty Jalapeno
	Hesburger Chilikerroshampurilainen
	McDonald's Tasty Chicken
	Burger King Smoky Chipotle Steakhouse
	McDonald's Mccrispy

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.