Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Mjälloms

Aito Kotirieska

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1130 kJ

14%

270 kcal

Rasvaa

1,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,500g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,500g

Hiilihydraatit

54,00g

21%

Sokereita

3,00g

Kuitua

2,7g

Proteiinia

8,00g

16%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 huhti 14 01.29 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

14%

GDA:sta*

(270 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (83%)

Rasvaa (5%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

270

Rasva

1,5g

54g

Prot

Kohteessa 100 g on 270 kaloria

Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 83% hh, 12% prot.

Lisää Mjälloms tuotteita:

Aito Uunirieska
	Näytä kaikki tuotemerkin Mjälloms tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fazer Paahto Maalaismonivilja
	Satumaista Maajussin Ruisleipä
	Siiskonen Spelttisämpylä
	Coop Tonnikalakolmioleipä
	Lidl Kaurainen Pellavaleipä
	Porokylän Vanilja Pitko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.