Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mr. Panini

Kinkku & Aura Ohutleipärulla

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1188 kJ
14%
284 kcal
Rasvaa
17,10g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
20,70g
8%
Sokereita
2,70g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
10,80g
22%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 touko 22 06.59 ap.
14%
GDA:sta*
(284 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
284
Rasva
17,1g
Hh
20,7g
Prot
10,8g
Kohteessa 100 g on 284 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 30% hh, 15% prot.

Luokkaan Mr. Panini ja Kinkku liittyvät:

Kinkku Original
Americano Panini
Gluteeniton Kinkkupanini

Luokkaan Mr. Panini ja Leipä liittyvät:

Kunnon Kotimainen Kanakauraleipä
BBQ Kana Pekoni Panini
Paahtopaistipanini
Mozzarella Panini
Kebab-Valkosipuli Panini
Kinkku-Salamipanini
  Näytä lisää tuotteita: Mr. Panini Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet
Tuore Kinkku
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Sinuhe Kauranen Sekaleipä
Coop Kinkku Kolmioleipä
Vöyrinpoika Myslitanko
Siiskonen Spelttisämpylä
Jokioisten Leipä Kaura-Ohraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.