Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mr. Panini

Kinkku & Aura Ohutleipärulla

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1188 kJ
14%
284 kcal
Rasvaa
17,10g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
20,70g
8%
Sokereita
2,70g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
10,80g
22%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 touko 22 06.59 ap.
14%
GDA:sta*
(284 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
284
Rasva
17,1g
Hh
20,7g
Prot
10,8g
Kohteessa 100 g on 284 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 30% hh, 15% prot.

Luokkaan Mr. Panini ja Kinkku liittyvät:

Gluteeniton Kinkkupanini
Kinkku Original

Luokkaan Mr. Panini ja Leipä liittyvät:

Kunnon Kotimainen Kanakauraleipä
Mozzarella Panini
Hampurilaispanini
BBQ Kana Pekoni Panini
Kana-Sinihomejuustopanini
Kinkku-Salamipanini
  Näytä lisää tuotteita: Mr. Panini Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Kinkkuleikkeet
Tuore Kinkku
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Makuliha Kasvislauantai
Wigren Herkkukinkku
HK Viljaporsaan Chipotle-Lime Rub Fileepihvi
Dulano Bresaola
Snellman Tosi Murea Chilikana
Huhtahyvät Poron Kylmäsavupaisti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.