Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Myllärin

Täysjyväruishiutale

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1381 kJ
17%
330 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
58,00g
22%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
20,0g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 15 03.37 ap.
16%
GDA:sta*
(330 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
330
Rasva
2g
Hh
58g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 330 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot.

Luokkaan Myllärin ja Viljat liittyvät:

Tomaatti Kaura Ateria-Aines
Tuorepuuro Mix Mustikka-Vadelma
Ruisleipäaines
Leivontakarkea Vehnäjauho
Tikka Masala Kaura Ateria-Aines
4 Viljan Renkaat
  Näytä lisää tuotteita: Myllärin Viljat

Lisää Myllärin tuotteita:

Kaurasämpyläjauho
Kiireetön Kaurahiutale
Muumimamman Kaurapuuro
Gluteeniton Kauragranola Porkkana-Inkivääri
Pikku Myyn Pikakaurapuuro Ananas-Vadelma
  Näytä kaikki tuotemerkin Myllärin tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Gluteeniton Kaakaomuro
Fazer Alku Annosmysli Vadelmainen Kaakaogranola
Fazer Alku Kauramuro Onnen Apilat
Golden Sun Bio Organic Amaranth
Myllärin Gluteeniton Kaurapuuro Paahdettu Pellavansiemen
Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.