Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1473 kJ
18%
352 kcal
Rasvaa
4,20g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
64,00g
25%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
8,2g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,02g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 loka 19 01.42 ap.
18%
GDA:sta*
(352 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
352
Rasva
4,2g
Hh
64g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 352 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 76% hh, 13% prot.

Luokkaan Myllyn Paras ja Kaurahiutale liittyvät:

Oatgoods Annoskaurapuuro Banaani-Vanilja
Pikakaura+Kuitu Hiutale
Pikakaura-Ohrahiutale
Kaurahiutale
Karu Pikakaura-Ruishiutale
Neljän Viljan Hiutale
  Näytä lisää tuotteita: Myllyn Paras Kaurahiutale

Luokkaan Myllyn Paras ja Kaura liittyvät:

Oatgoods Tropiikki Tuorepuuro
Kaurainen Siemennäkkäri Leivontaseos
Siemennäkkileipä
Kaura Tortilla Chips
Oatgoods Kauramuro
Kaura-Härkäpapurouhe
  Näytä lisää tuotteita: Myllyn Paras Kaura

Luokkaan Myllyn Paras ja Riisi liittyvät:

Oatgoods Risottoriisi
Irtonainen Pikariisi
Riisihiutale
Riisi+Ohra
Villiriisiseos
Ohrasuurimo
  Näytä lisää tuotteita: Myllyn Paras Riisi

Luokkaan Myllyn Paras ja Aamupalat liittyvät:

Ruis-Puolukka Annoskaurapuuro
Annoskaurapuuro Kuningatar
Kaurarouhepuuro Steel Cut
Mysli Hasselpähkinä
Riisipiirakka
ISO Täysjyvä Kaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Myllyn Paras Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
Priima Kaurahiutale
Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Elovena Raspberry Instant Oatmeal
Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
ICA Havregryn Med Fiber


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.