Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (35 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
548 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
2,70g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
4,90g
10%
Suola
0,28g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 joulu 20 06.05 ip.
7%
GDA:sta*
(131 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
131
Rasva
2,7g
Hh
20g
Prot
4,9g
Kohteessa 1 annos (35 g) on 131 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 65% hh, 16% prot.

Luokkaan Myllyn Paras ja Kaurahiutale liittyvät:

Oatgoods Ruis-Puolukka Annoskaurapuuro
Pikakaura+Kuitu Hiutale
Pikakaurahiutale
Kaurapuuro
Neljän Viljan Hiutale
Neljän Viljan Pikahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Myllyn Paras Kaurahiutale

Luokkaan Myllyn Paras ja Kaura liittyvät:

Kaurainen Siemennäkkäri Leivontaseos
Pehmeä Kauratortilla
Oatgoods Tropiikki Tuorepuuro
Emännän Täysjyvä Kaurajauho
Kaura Tortilla Chips
Oatgoods Kauramuro
  Näytä lisää tuotteita: Myllyn Paras Kaura

Luokkaan Myllyn Paras ja Aamupalat liittyvät:

Mysli Hasselpähkinä
Kaurarouhepuuro Steel Cut
Kauramannasuurimo
ISO Täysjyvä Kaurahiutale
Ruis-Puolukka Annoskaurapuuro
Riisipiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Myllyn Paras Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

ICA Havregryn Med Fiber
Elovena Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Fazer Kauramuro Proteiini
Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Elovena Raspberry Instant Oatmeal
Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.