Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Nixe

Tonnikalafileitä Auringonkukkaöljyssä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
745 kJ
9%
178 kcal
Rasvaa
7,90g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
26,60g
53%
Suola
1,15g
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 elo 23 12.19 ip.
9%
GDA:sta*
(178 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (60%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
178
Rasva
7,9g
Hh
0g
Prot
26,6g
Kohteessa 100 g on 178 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 0% hh, 60% prot.

Luokkaan Nixe ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalafileitä Vedessä
Tuna In Sunflower Oil
Tuna Filet In Sunflower Oil
Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn
Tuna Filet In Brine
Tonnikalaa Vedessä
  Näytä lisää tuotteita: Nixe Tonnikala

Luokkaan Nixe ja Kala liittyvät:

Makrillifileet Tomaattikastikkeessa
Sardines In Sunflower Oil
Smoked Herring Fillets
Sardiineja Maustetussa Auringonkukkaöljyssä
Sardines In Olive Oil
Mackerel Fillets in Tomato Sauce
  Näytä lisää tuotteita: Nixe Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Paistettu Kala
Kala
Uunilohi
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Lohipyörykkä
Rainbow Perinteiset Sillifileet
Coop Kirjolohipihvi
Atria Tomaattinen Kalapasta
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
UniCafe Kirjolohipyörykät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.