Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Nixe

Tuna Salad With Couscous & Vegetables

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1004 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
16,60g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
11,20g
4%
Sokereita
1,30g
1%
Proteiinia
10,60g
21%
Suola
0,68g
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 elo 21 09.02 ap.
12%
GDA:sta*
(240 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
240
Rasva
16,6g
Hh
11,2g
Prot
10,6g
Kohteessa 100 g on 240 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 19% hh, 18% prot.

Luokkaan Nixe ja Tonnikala liittyvät:

Tuna in Olive Oil
Tonnikalafileitä Vedessä
Tuna Filet In Brine
Tonnikalapalat Vedessä
Tuna Steak In Brine
Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn
  Näytä lisää tuotteita: Nixe Tonnikala

Lisää Nixe tuotteita:

Sardiineja Auringonkukkaöljyssä
Sardiineja Maustetussa Auringonkukkaöljyssä
Sardiineja Tomaattikastikkeessa
Mackerel Fillets in Tomato Sauce
  Näytä kaikki tuotemerkin Nixe tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Priima Tonnikalaa Mausteena Valkosipuli
Subway Tonnikala Wrap
Fresh Tonnikala-Sushi Burrito
Pirkka Chilitonnikala
Saarioinen Tonnikala-Wrap
Nixe Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.