Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ocean Sea

Alaskanseiti Täysjyväpaneerattu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
778 kJ
9%
186 kcal
Rasvaa
8,50g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
15,50g
6%
Sokereita
0,90g
1%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,66g
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 elo 21 05.00 ap.
9%
GDA:sta*
(186 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
186
Rasva
8,5g
Hh
15,5g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 186 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 34% hh, 24% prot.

Luokkaan Ocean Sea ja Kala liittyvät:

Crispy Fish Parcels Tomato & Mozzarella
Fish Burgers
Tonnikalapihvi
Kylmäsavukirjolohi
Alaska Pollock Fillet Breaded with Cheese & Herbs
Alaska Pollock Fillet In Crispy Breadcrumbs
  Näytä lisää tuotteita: Ocean Sea Kala

Lisää Ocean Sea tuotteita:

Cocktail Prawns
Kalakuutiot
  Näytä kaikki tuotemerkin Ocean Sea tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Uunilohi
Kala
Paistettu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kala Lappi Lapin Graavi Siivu Lime
Fazer Amica Silakka-Kaurapyörykät
Pielisen Kalajaloste Villikala Muikku Vedessä
Saarioinen Pinaattiset Kirjolohipyörykät
Saaristomeren Kirjolohipyörykkä
Deluxe Lohiviettelys Lämminsavu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.