Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ocean Sea

Haddock Fillets

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (95 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
732 kJ
9%
175 kcal
Rasvaa
7,50g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
8,60g
3%
Sokereita
0,60g
1%
Proteiinia
17,60g
35%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 20 tammi 16 12.57 ip.
9%
GDA:sta*
(175 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (41%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
175
Rasva
7,5g
Hh
8,6g
Prot
17,6g
Kohteessa 1 annos (95 g) on 175 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 20% hh, 41% prot.

Lisää Ocean Sea tuotteita:

Alaska Pollock Fillet Edam & Herbs
Shrimps Cooked & with Shell
Kalapuikko Täysjyväpaneerattu
Alaska Pollock Cubes
Alaskanseiti Täysjyväpaneerattu
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Grillattu Kala
Uunilohi
Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Disas Savulohifileepala
Lidl Kalapuikko
Coop Kirjolohipihvi
Apetit Lohipyörykkä
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
UniCafe Kirjolohipyörykät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.