Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oikia

Punakka Jussi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2255 kJ
27%
539 kcal
Rasvaa
35,00g
50%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,800g
14%
Hiilihydraatit
48,00g
18%
Sokereita
2,70g
3%
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 helmi 21 03.31 ip.
27%
GDA:sta*
(539 cal)
27% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
539
Rasva
35g
Hh
48g
Prot
5,6g
Kohteessa 100 g on 539 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 36% hh, 4% prot.

Luokkaan Oikia ja Perunalastut liittyvät:

Musta Melody
Oatis Jalopeno-Ranch Kauranaksu
Mausteinen Matilda
Oatis Vuustokauranaksu
Tavis Timo Suolainen Perunasipsi
Oatis Merisuola Kauranaksu
  Näytä lisää tuotteita: Oikia Perunalastut

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunalastut:

Perunalastut (Barbecue-maustettu)
Perunalastut (Rasvaton)
Perunalastut (Suolatut)
Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Perunalastut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oikia Oatis Jalopeno-Ranch Kauranaksu
Oikia Musta Melody
Linkosuo Ohut Kauralastu Sour Cream & Onion
Poppamies Hot Headz Medium Chilli Chips
Lidl Halloween Snacks
Snack Day Potato Sticks


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.