Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oikia

Punakka Jussi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2255 kJ
27%
539 kcal
Rasvaa
35,00g
50%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,800g
14%
Hiilihydraatit
48,00g
18%
Sokereita
2,70g
3%
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 helmi 21 03.31 ip.
27%
GDA:sta*
(539 cal)
27% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
539
Rasva
35g
Hh
48g
Prot
5,6g
Kohteessa 100 g on 539 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 36% hh, 4% prot.

Luokkaan Oikia ja Perunalastut liittyvät:

Oatis Vuustokauranaksu
Rehti Rosetta
Juhlava Kulta
Oatis Jalopeno-Ranch Kauranaksu
Oatis Merisuola Kauranaksu
Pirteä Britta
  Näytä lisää tuotteita: Oikia Perunalastut

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunalastut:

Perunalastut
Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Perunalastut (Rasvaton)
Perunalastut (Suolatut)
Perunalastut (Barbecue-maustettu)
  Näytä lisää kohteen Perunalastut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Chili & Cheese Snack
Weekend Snacks Gourmet Chips Creamy Aioli
Santa Maria Potato Pops Supreme Cheese
Estrella Tryffeli Perunalastut
X-Tra Sourcream & Onion
Lay's Barbecue Chips


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.