Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
820 kJ
10%
196 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
9,00g
10%
Proteiinia
8,00g
16%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 touko 17 03.25 ip.
10%
GDA:sta*
(196 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
196
Rasva
13g
Hh
11g
Prot
8g
Kohteessa 100 g on 196 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 23% hh, 17% prot.

Luokkaan Old Riga ja Kala liittyvät:

Savustettu Kilohaili Öljyssä
Makrillifilee Tomaattikastikkeessa
Kilohaili

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Tilapia
Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Perinteiset Sillifileet
Lidl Kalapuikko
UniCafe Kirjolohipyörykät
Disas Aura Savulohi Fileepala
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Leroy Kalasydämet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.