Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Olo Creative Kitchen

Kanttarellikauratto

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

431 kJ

103 kcal

Rasvaa

6,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,000g

Hiilihydraatit

8,70g

Sokereita

1,80g

Kuitua

1,3g

Proteiinia

2,30g

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 huhti 21 03.52 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(103 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (35%)

Rasvaa (56%)

Proteiinia (9%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

103

Rasva

6,3g

8,7g

Prot

2,3g

Kohteessa 100 g on 103 kaloria

Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 35% hh, 9% prot.

Lisää Olo Creative Kitchen tuotteita:

Tomaatti-Voipasta
Paahdettu Juureskeitto
Pasta Carbonara
Misolla Maustettu Kanapasta
Kana-Wallenberg
	Näytä kaikki tuotemerkin Olo Creative Kitchen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
	Alpro Barista Gluten Free Oat
	Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
	Hirvelän Kaurakaakao
	Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
	Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.