Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oolannin

Vohveliperunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
900 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
10g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,1g
1%
Hiilihydraatit
24g
9%
Sokereita
1g
1%
Kuitua
4g
Proteiinia
5,5g
11%
Natrium
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 helmi 14 09.16 ap.
11%
GDA:sta*
(215 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
215
Rasva
10g
Hh
24g
Prot
5,5g
215 kaloria yhdessä Oolannin Vohveliperunat annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 46% hh, 11% prot.

Luokkaan Oolannin ja Ranskalaiset Perunat liittyvät:

Isot Valkosipuliranskalaiset
Kuorelliset Lohkoperunat Sea Salt & Black Pepper
Maalaisperunat
Tikkuranskanperunat
Ristikkoperunat
Farmers Fries
  Näytä lisää tuotteita: Oolannin Ranskalaiset Perunat

Luokkaan Oolannin ja Perunat liittyvät:

Lohkoperunat
Perunamuusi
Pannuperunat
Valkosipuliperunat
Pyttipannu
Lihapullapannu

Erityyppisiä ruokia luokassa Ranskalaiset Perunat:

Ranskalaiset Perunat
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
  Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Persiljaperunat
Saarioinen Kirjolohikiusaus (300g)
Kokkikartano Savukirjolohta Ja Perunoita
Pirkka Kermaperunat
Findus Dagens Special Lehtipihvi Maustevoilla
Pohjolan Peruna Mummon Perunarieskahiutaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.