Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Hämäläinen Ruis-Siemenleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1381 kJ
17%
330 kcal
Rasvaa
6,70g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
50,00g
19%
Sokereita
3,20g
4%
Kuitua
14,0g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 syys 21 04.19 ap.
16%
GDA:sta*
(330 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
330
Rasva
6,7g
Hh
50g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 330 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 67% hh, 13% prot.

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Ohut Täysjyväruis
Reissumies Tosi Ohut Kaura
Lempeitä Kaurakorppuja
Tosi Ohut Tumma
Reissumies Nyhtökalkkuna
Reissumies Tosi Ohut Ruis
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Lisää Oululainen tuotteita:

Pullava Mansikka-Raparperipitko
Pullava Muhkea Mustikka-Valkosuklaa
Pullava Muhkea Vadelma-Juustokakku
Pullava Mansikka-Raparperipitko
Jälkiuuni Kauralastu Makea Chili
  Näytä kaikki tuotemerkin Oululainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sinuhe Virtanen Kaurasekaleipä
Jokioisten Leipä Kaurapeitto
Pekan Leipä Itähämäläinen Ruis Jälkiuunileipä
Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Pellava-Hirssi
Fazer Leipomo Rauman Kaurasämpylä
Lidl Siemenkierre


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.