Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
854 kJ
10%
204 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
8,9g
Proteiinia
6,20g
12%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 marras 23 01.48 ip.
10%
GDA:sta*
(204 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
204
Rasva
1,2g
Hh
38g
Prot
6,2g
Kohteessa 100 g on 204 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 81% hh, 13% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Jälkiuuniviipale
Reissumies Tosi Tumma Eväsleipä Härkä
Jälkiuunileipä Luomu
Reissumies Tosi Ohut Ruis
Jälkiuunilastu
Reissumies Tosi Ohut Tumma
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Tosi Ohut Tumma
Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä
Ohut Täysjyväruis
Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
Reissumies Eväsleipä Kaura Kana-Teriyaki
Ruisrieska
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Luokkaan Oululainen ja Aamupalat liittyvät:

Pehmo Viipaleet Kaura
Reilu Täysjyvä
Reilu Täysjyvä
Reilu Kaurasekaleipä
Ruissämpylä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Fazer Kodusai
Arla Kalinka Kahvi
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Kokkikartano Kaurapuuro
Lindahls Juotava Rahka Vadelma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.