Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Kaurakorppu

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1715 kJ
21%
410 kcal
Rasvaa
8g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0g
0%
Hiilihydraatit
63g
24%
Sokereita
4g
4%
Kuitua
15g
Proteiinia
13g
26%
Natrium
1,6mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 maalis 13 03.07 ip.
20%
GDA:sta*
(410 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
410
Rasva
8g
Hh
63g
Prot
13g
410 kaloria yhdessä Oululainen Kaurakorppu annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 67% hh, 14% prot.

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Jälkiuunipala Täysjyväkauraleipä
Vehnäleipä
Pehmo Maalaisviipaleet
Kilorinkeli
Reilu Kaura
Jälkiuunilastu
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Polarbröd Lantkaka Unikko
Lagom Myslisnäkkäri
Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura
Polarbröd Jubileumskakor
Pirjon Pakari Kauramonivilja Jälkiuunipalat
Salonen Unikkosämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.