Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Pehmo Viipaleet Kaura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1088 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
4,30g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 tammi 15 04.33 ap.
13%
GDA:sta*
(260 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
260
Rasva
4,3g
Hh
43g
Prot
9,6g
Kohteessa 100 g on 260 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 69% hh, 15% prot.

Luokkaan Oululainen ja Kaura liittyvät:

Jälkiuuni Kauralastu Makea Chili
Jälkiuunipala Täysjyväkaura
Reissumies Nyhtökalkkuna
Kaurakorppu
Jälkiuuni Kauralastu Paahdettu Sipuli
Reissumies Tosi Ohut Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Kaura

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reilu Vehnälese Paahtoleipä
Rosmariini Hapankorppu
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Reissumies Eväsleipä Kaura Kana-Teriyaki
Reissumies Tosi Ohut Ruis
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Luokkaan Oululainen ja Välipalat liittyvät:

Jälkiuunilastu
Reilu Kaurasekaleipä
Suklaamuffinssi
Kanaburger
Jälkiuunilastu Ruohosipuli
Jälkiuuni Ruohosipuli Ruislastu
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Välipalat

Luokkaan Oululainen ja Aamupalat liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Sininen Lenkki
Jälkiuunilimppu
Reissumies Tosi Ruis
Reilu Täysjyvä
Reissumies Tosi Ohut Tumma
Reilu Täysjyvä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Fazer Fruktkusar
Siiskonen Rinkelimunkki
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Porokylän Vanilja Pitko
Schär Viipaleleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.