Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1088 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
4,30g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 tammi 15 04.33 ap.
13%
GDA:sta*
(260 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
260
Rasva
4,3g
Hh
43g
Prot
9,6g
Kohteessa 100 g on 260 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 69% hh, 15% prot.

Luokkaan Oululainen ja Kaura liittyvät:

Lempeitä Kaurakorppuja
Pehmo Sämpylät Kaura
Pehmopalat Kaura
Reissumies Nyhtökalkkuna
Jälkiuunipala Täysjyväkaura
Kaurakorppu
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Kaura

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Tosi Tumma Kaura
Reissumies Gluteeniton
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Ruisrieska
Reissumies Ruisrieska
Reissumies Porilainen
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Luokkaan Oululainen ja Välipalat liittyvät:

Jälkiuuni Ruohosipuli Ruislastu
Reilu Kaurasekaleipä
Reissumies Eväsleipä Italian
Jälkiuunilastu Ruohosipuli
Kanaburger
Suklaamuffinssi
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Välipalat

Luokkaan Oululainen ja Aamupalat liittyvät:

Reilu Täysjyvä
Reissumies Tosi Ohut Tumma
Reilu Täysjyvä
Reissumies Tosi Ruis
Reissumies Eväsleipä Sininen Lenkki
Ruissämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Mcvities Digestives Dark Chocolate
Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Chef Lunden Savulohiruisleipä
Bear Fruit Rolls Strawberry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.