Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Pehmopalat Kaura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1125 kJ
13%
269 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
3,60g
4%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
8,70g
17%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 elo 23 07.26 ap.
13%
GDA:sta*
(269 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
269
Rasva
5,8g
Hh
42g
Prot
8,7g
Kohteessa 100 g on 269 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 66% hh, 14% prot.

Luokkaan Oululainen ja Kaura liittyvät:

Pehmo Viipaleet Kaura
Pehmo Sämpylät Kaura
Reissumies Nyhtökalkkuna
Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
Pehmosämpylät Kaura
Jälkiuuni Kauralastu Paahdettu Sipuli
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Kaura

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Paahdettu Paprika Hapankorppu
Tosi Ohut Tumma
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Reilu Ruis
Reissumies Gluteeniton
Reissumies Ruisburger
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alpro Barista Gluten Free Oat
Oatly Kaurajuoma Mellan
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
Elovena Hunaja Pekaani Granola
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.