Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1125 kJ
13%
269 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
3,60g
4%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
8,70g
17%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 elo 23 07.26 ap.
13%
GDA:sta*
(269 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
269
Rasva
5,8g
Hh
42g
Prot
8,7g
Kohteessa 100 g on 269 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 66% hh, 14% prot.

Luokkaan Oululainen ja Kaura liittyvät:

Pehmosämpylät Kaura
Jälkiuuni Kauralastu Makea Chili
Pehmo Viipaleet Kaura
Jälkiuunipala Täysjyväkaura
Lempeitä Kaurakorppuja
Jälkiuuni Kauralastu Paahdettu Sipuli
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Kaura

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Paahdettu Paprika Hapankorppu
Reissumies Eväsleipä Kaura Kana-Teriyaki
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Reissumies Gluteeniton
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Oddly Good Tropical Coconut
Oatly Kaurajuoma Mellan
Fazer Kauramuro Proteiini
Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Pullapirtti Mustikkakierre


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.